温州东瓯医院是正规医院吗,温州正规男科医院是哪家?相信如何预防男性早泄的发生，是许多早泄男性共同关心的问题，下面进行详细的介绍，生活中很多人知道房事的重要性，但男性患早泄导致房事不和谐的情况很正常。男性患上早泄的话，夫妇的感情就会下降，因此破裂的家庭也很多。很遗憾，我们应该及时了解如何预防男性早泄的发生。

　　多吃海产品和富锌食品：男性精液中含有高浓度的锌，锌可以男性的性功能，而且它有助于提高人的抗病能力，预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1-2个苹果。

　　加强体育锻炼：白领男性户外活动可能较少，另外，由于交往、工作、生活习惯不规律可能导致免疫力下降，因此增加体育锻炼，使男性除了拥有健康的身体、旺盛的精力外，还能增加全身氧含量增加睾酮分泌，能更好地补充生殖系统的能量，这种内在强健作用远远优于任何保健药物。

　　穿棉里面的衣服：睾丸需要低温环境，这样才能良好的生殖能力，因此，平时穿比较有棉洞的里面的衣服，阴囊外露，恢复阴囊的天然伸缩功能，促进雄激素分泌能使中年以后的男性精力充沛，性功能增强，预防早泄。

　　如何预防男性早泄的发生，以上是医生向朋友们介绍的，关于你如何预防男性早泄的发生的知识，其实男性朋友很容易做到。除了以上介绍的方法之外，男性在社会上也有着重要的作用，所以压力一般都很多，这也是早泄的诱发因素之一，所以关于这一点男性也要注意。

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